Woche 01
Boden
Absprachen. Der Körper als erster Zeuge. Aus dem Ich sprechen, nicht über den Mann im Raum. Du lernst, wie wir hier sitzen.
9 Wochen Begleitung · nur auf Deutsch
Neun Wochen. Zurück in den Körper.
Somatische Begleitung nach dem Männer Intensive. Live, online, auf Deutsch. Die Wurzeln, nicht ein Modell zum Abhaken.
Die Praxis
Was dich trägt, bevor du es erklärst.
Das Männer Intensive öffnet den Boden. Die Wurzeln sind die neun Wochen danach. Live, online, auf Deutsch, gehalten von Alex Wirthl. Kein Zertifikat. Ein Nervensystem, das merkt: ich kann gesehen werden, und der Kreis bleibt.
Vieles berührt, was Männer auch im Foundational Training anfassen: Maske, Ahnenreihe, Schatten, Beziehung, Alltag. Hier ist der Rahmen ein anderer. Nicht ein Aufbau nach oben. Die Wurzel. Somatische Begleitung. Der Körper zuerst, die Geschichte danach.
Nächste Gruppe ab 6. September 2027. Füllt sich die Warteliste früher, startet vorher eine Pilotgruppe. Wer auf der Liste steht, erfährt es zuerst. Viele Männer fallen nach einem Retreat in ein Loch, weil sie wieder allein zu Hause sind. Neun Wochen halten den Faden.
- Zeit
- 6. September bis 1. November 2027
- Calls
- Jeden Montag, 20:00 deutsche Zeit
- Form
- Live, online, Kamera an, erste Person
- Sprache
- Nur auf Deutsch
- Begleitung
- Alex Wirthl
- Allein
- 900 €
- Mit dem Männer Intensive
- 600 € für die neun Wochen
Ich halte Die Wurzeln selbst, eingebettet in die Men's Academy. Das Haus führe ich zusammen mit Miguel Sevilhano und Pedro Collares. Wir stehen nebeneinander, und niemand muss vorn stehen.
Der Verlauf
Neun Wochen, eine Wurzel.
Woche 02
Was der Körper schon weiß
Empfindung vor Erklärung. Atem, Spannung, Erstarrung. Somatische Begleitung, kein Vortrag über Männlichkeit.
Woche 03
Die Ahnenreihe
Was durch Vater, Mutter und das Schweigen in den Körper kam. Würdigen, und nicht weitergeben, was nicht deins ist.
Woche 04
Die Maske im Gewebe
Funktionieren sitzt im Kiefer, im Bauch, in der Schulter. Nicht als Idee. Als Haltung, die der Körper noch hält.
Woche 05
Allein, auch unter Menschen
Die Wunde der Isolation. Der Körper, der keinen anderen mehr sucht. Im Kreis bleiben, wenn Weggehen leichter wäre.
Woche 06
Nähe
Partnerin, Kinder, Brüder. Wie das Nervensystem auf Kontakt reagiert, wenn das Männer Intensive vorbei ist und der Alltag wieder da ist.
Woche 07
Was weggesperrt wurde
Schatten, nicht als Theorie. Begegnen, im Körper, mit Zeugen. Nichts wird repariert. Es wird gesehen.
Woche 08
Richtung aus der Tiefe
Wollen, das nicht aus Leistung kommt. Was dich trägt, wenn die Maske leiser wird. Eine Richtung, die du wählst.
Woche 09
Im Alltag
Die letzte Woche ist keine Abschlussrede. Ein Dienstag, der im Körper bleibt. Der Kreis hört nach den neun Wochen nicht auf.
Preis
Allein, oder mit dem Männer Intensive.
Die Wurzeln allein900 €
Die neun Wochen, mit dem Männer Intensive gebucht600 €
Die 600 € sind die neun Wochen. Das Super Early Bird Paket ist 1.275 € bis 31.12.2026, als Veteran 1.215 €: günstigste Begleitung, die neun Wochen und das Sechsbettzimmer. Anzahlung für das Männer Intensive bleibt 500 €. Den Rest, inklusive Die Wurzeln, 30 Tage vor Anreise.
Zum Männer IntensiveFragen
Bevor du buchst.
Muss ich das Männer Intensive gemacht haben?
Nein. Die neun Wochen stehen auch allein. Wenn du sie zusammen mit dem Männer Intensive buchst, gilt der Super Early Bird: 600 € statt 900 €. Begleitung, Zimmer und Essen kommen dazu.
Ist der Kurs Die Wurzeln auf Deutsch?
Ja! Die Wurzeln ist ein Online-Kurs, komplett auf Deutsch, und wird von Alex Wirthl geleitet.
Was ist im Super Early Bird Paket?
1.275 € bis 31.12.2026. Die günstigste Begleitung im Early Bird, 395 €, plus 600 € für die neun Wochen, plus das Sechsbettzimmer, 280 €. Als Veteran 1.215 €.
Ich war noch nie in einem Männerkreis. Geht das?
Ja. Du musst nichts können. Kamera an, aus dem Ich sprechen, Deutsch. Der Kreis trägt den, der zum ersten Mal sitzt.
Was, wenn ich einen Montag verpasse?
Sag vorher Bescheid. Du bekommst, was sich nachholen lässt. Neun Wochen heißen nicht neun perfekte Abende.
Gibt es Ratenzahlung?
Ja, wenn der Preis sonst die Tür zumacht. Das sprechen wir vor dem Start.
Anmeldung
Sag, ob du das Paket willst.
Ein kurzes Gespräch. Wir schauen, ob die neun Wochen stimmen, allein oder zusammen mit dem Männer Intensive. Wenn du noch nicht sprechen willst, hinterlass deinen Namen.
Info-Gespräch vereinbarenAuf die Warteliste
Falls ich eine Gruppe vor September 2027 öffne, schreibe ich dir. Ein Platz ist damit nicht gebucht.
Der nächste Schritt
Die Wurzel hält länger als das Wochenende.
Vereinbare ein Gespräch. Wir verkaufen dir keine neun Wochen, die du nicht brauchst.