Cura ancestral para homens: o que carregas sem o teres escolhido

Cura ancestral para homens é reconhecer os padrões que foram passados na tua família e sentir onde estão hoje no teu corpo. Tomas de forma consciente o que te sustenta. E não passas adiante o que nunca foi teu.

Sou o Alex Wirthl, terapeuta de trabalho somático com homens em Aljezur, no Algarve, Portugal. Muitos homens chegam até mim com um padrão que não conseguem explicar. Quando olhamos mais de perto, muitas vezes é mais antigo do que eles.

O que é a cura ancestral para homens?

Cura ancestral não é esoterismo nem genealogia com árvore de família. Não se trata de juntar nomes e datas. Trata-se do que continua a correr entre gerações sem ninguém o dizer.

A tua linhagem ancestral é a linha das pessoas antes de ti: pai, mãe, avós e quem nunca conheceste. Cada um deles carregou alguma coisa. Guerra, pobreza, fuga, vergonha, mortes cedo. O que não conseguiram sentir, muitas vezes não trabalharam. Seguiu. Para os filhos. Para ti.

Como notas que carregas padrões familiares?

Alguns sinais que vejo muitas vezes nos homens:

• Numa discussão reages exatamente como o teu pai, mesmo sem nunca o teres querido.
• Custa-te manter a proximidade, como já acontecia com a tua mãe.
• Sentes um peso que não cabe na tua vida.
• Dinheiro, trabalho ou sucesso nunca parecem seguros.
• Na tua família há coisas de que não se fala.
• Tens a sensação de estar a carregar algo por outra pessoa.

Isto não quer dizer que haja algo de errado contigo. Quer dizer que o teu corpo carrega uma história mais longa do que a tua.

Porque é que os padrões familiares ficam no corpo?

Uma criança não aprende a viver através de palavras. Aprende pela atmosfera. Pela respiração do pai quando está zangado. Pelo silêncio da mãe quando tem medo. Pelo que não se diz à mesa.

O sistema nervoso recebe isto muito antes de conseguires pensar. Por isso não chega conhecer a história da família. Podes perceber tudo e, no momento decisivo, reagir da mesma forma. A cura ancestral começa onde o corpo sente: isto é deles. Posso pousá-lo.

Como podes quebrar padrões familiares?

Quebrar padrões familiares não é rejeitar a família. Quem só luta contra os pais fica preso a eles. A cura ancestral tem dois lados.

O primeiro é o reconhecimento. Vês o que os teus antepassados te deram. A vida. A força de continuar. Muitas vezes mais do que eles próprios receberam.

O segundo é a devolução. Sentes o que não te pertence: o medo, a raiva, a vergonha de outra geração. E deixas isso onde pertence.

No trabalho somático masculino vamos mais devagar do que a explicação. Vemos onde um padrão está no corpo. Ficamos aí. Muitas vezes chega a tristeza, às vezes a raiva, às vezes uma calma funda. Não tens de render. Podes sentir, enquanto alguém está ali.

Porque é que a cura ancestral é tão forte num círculo de homens?

Sozinho, a família fica na cabeça. No círculo torna-se visível. Quando um homem fala do pai, outros reconhecem-se. De repente já não é só a tua história. É a história de muitos filhos.

Por isso o próximo intensivo para homens em Portugal tem exatamente este tema. „The Call of the Ancestors“, o chamado dos antepassados, é o Men's Intensive XI da Men's Academy, de 25 a 29 de novembro de 2026, em Aljezur, na costa oeste do Algarve. Quatro dias com círculos de homens, trabalho corporal, cerimónia e natureza. Em inglês, com tradução para alemão e português. Três irmãos da Men's Academy seguram o espaço de igual para igual: Miguel Sevilhano, Pedro Collares e eu. Sem guru.

Para homens que preferem trabalhar na Alemanha e em alemão, há „De volta às raízes“, o intensive de homens de 3 a 5 de setembro de 2027 em Wermelskirchen.

Perguntas frequentes

A cura ancestral é esotérica?

Não. Trabalhamos com o que sentes hoje no corpo e com o que vês no teu comportamento. Não precisas de acreditar em nada em particular.

Tenho de conhecer a história da minha família?

Não. O corpo lembra-se do que nunca foi contado. Trabalhamos com o que está aqui.

Qual é a diferença para uma constelação familiar?

Uma constelação mostra um sistema familiar no espaço. A cura ancestral no trabalho somático com homens fica perto do próprio corpo e do círculo de homens.

Tenho de perdoar os meus pais?

Não tens de nada. Muitas vezes o perdão aparece sozinho quando vês a pessoa por trás do papel de pai ou de mãe. É um resultado, não um dever.

O passo seguinte

Se ao ler notaste que carregas algo mais antigo do que tu, leva isso a sério. Marca uma conversa gratuita de 30 minutos. Vemos se as sessões individuais, o círculo de homens ou um intensive são o passo certo agora.