Somática · 6 de novembro de 2026 · 6 min
Curar a criança interior no homem: encontrar o rapaz no corpo
Encontrar o rapaz que ainda reage no corpo.
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Palavras claras para homens que procuram respostas à noite.
Sem séries nem funis de venda. Textos curtos sobre trabalho somático com homens, relações, o círculo no Barlavento algarvio e o Men's Intensive em Portugal.
Fundamentos · 30 de outubro de 2026 · 6 min
A ferida materna nos homens: quando o corpo ainda a escuta
O que foi de menos, ou de mais. Fica no corpo.
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Relações · 18 de outubro de 2026 · 6 min
Vínculo traumático depois da separação
A separação está no papel. Não no teu sistema nervoso.
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Relações · 18 de outubro de 2026 · 6 min
Sozinho, mesmo com companheira
Não estás sozinho. Estás inacessível.
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Relações · 17 de outubro de 2026 · 6 min
Porque os homens não conseguem chorar
O corpo aprendeu a fechar-se.
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Fundamentos · 17 de outubro de 2026 · 6 min
O que é a linhagem ancestral
Não o escolheste. Mesmo assim está aí.
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Fundamentos · 16 de outubro de 2026 · 6 min
A ferida paterna nos homens
Não é uma acusação. É um vazio.
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Relações · 16 de outubro de 2026 · 6 min
O homem numa relação narcisista
Continuas a funcionar. O corpo ainda está com ela.
LerSomática · 18 de setembro de 2026 · 7 min
O que acontece numa sessão somática
Uma sessão precisa de um tema e de vontade de ir mais devagar do que a explicação.
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Relações · 4 de setembro de 2026 · 7 min
Medo de perder: quando o corpo é mais rápido do que tu
Queres proximidade. No momento de tensão levantas a voz, calas-te ou desapareces.
LerIntensive · 21 de agosto de 2026 · 7 min
Men's Intensive em Portugal: o que acontece nos dias em Aljezur
Men's Intensive em Portugal: primeiro, ver o que os dias trazem.
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Somática · 7 de agosto de 2026 · 6 min
Nunca bom o suficiente: vergonha, autocrítica e o rapaz
Funcionas e, mesmo assim, há uma voz que diz que não chega.
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Relações · 24 de julho de 2026 · 6 min
Presença em vez de agradar: não te perderes na relação
Podes amar e desaparecer ao mesmo tempo.
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Círculo · 10 de julho de 2026 · 6 min
Círculo de homens no Barlavento algarvio, e uma vez por mês online
Um círculo não é uma palestra. Os homens falam de si. Conselhos só quando alguém pede.
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Somática · 26 de junho de 2026 · 6 min
Funcionas. E quase já não te sentes.
Dizes que está tudo bem. Quem está perto sente a distância.
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Fundamentos · 12 de junho de 2026 · 7 min
O que é o trabalho somático com homens?
Trabalho somático com homens: ficar no corpo, não só falar sobre isso.
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