Funcionas. E quase já não te sentes.

Dizes que estás bem. O dia está organizado, o trabalho corre, ninguém precisa de se preocupar. E as pessoas que te conhecem de verdade sentem mesmo assim uma distância. Nem sempre uma discussão. Mais uma vidraça. Estás ali, e não estás.

Isto não é uma falha de carácter. Muitas vezes é uma solução antiga. A certo ponto sentir era demasiado, e o corpo baixou o volume. Aprendeste a ser útil. O útil segura uma vida. Não te torna presente.

O que o corpo faz em vez da explicação

O entorpecimento raramente está vazio. Muitas vezes é uma camada sobre medo, luto ou raiva que na altura ninguém conseguia segurar. A mandíbula fica presa, os ombros carregam, a respiração fica alta, e chamas a isso stress. Às vezes é stress. Às vezes é tristeza sem nome, ou solidão numa sala cheia.

No trabalho somático não começamos por perguntar porque te tornaste assim. Ficamos com o que está aqui agora. Um sítio no corpo. Uma respiração que não desce. Um impulso de acabar a conversa antes de ficar apertado. Quando isso pode ser sentido, sem o reparares logo, volta muitas vezes mais vida do que com o plano seguinte.

O rapaz que ainda conduz

Em muitos homens o homem funciona, e o rapaz interior decide. Quer fazer bem, não ser um peso, não ser deixado. A frase “estou bem” protege-o. O trabalho não é despachar o rapaz. O trabalho é o homem estar outra vez na sala quando aperta.

Se te reconheces, lê a seguir o que acontece numa sessão, ou a carta sobre vergonha e a frase de que não chegas. A entrada continua a ser uma conversa.