O que é o trabalho somático com homens?

Trabalho somático com homens é a prática em que homens se encontram sem espetáculo, dizem a verdade e tomam responsabilidade pelo que essa verdade pede ao corpo. Não só à cabeça.

Muitos homens sabem explicar a vida. Analisam a relação, arrumam a infância e nomeiam o passo seguinte. Depois chega o momento apertado, e o corpo reage como sempre. O peito fecha, a mandíbula trava, a barriga contrai. A explicação estava certa. Não mudou nada.

O que somático quer dizer aqui

Somático quer dizer: trabalhamos onde a experiência está guardada. Na sensação, na respiração, na postura, no impulso de sair ou de correr atrás. A história pode estar aqui. O trabalho não é uma interpretação mais esperta. Acontece quando sentes o que está aqui e não fazes logo alguma coisa com isso.

Sou terapeuta somático em Portugal, cresci entre um pai brasileiro e uma mãe alemã, no trabalho com homens desde 2019. O acompanhamento é online, uma hora, e começa com pelo menos três horas. Ao lado está o círculo de homens e, quando o grupo é o espaço certo, o retiro de homens em Portugal.

O que não é

• Não é psicoterapia e não substitui uma clínica. As duas coisas podem correr em paralelo. Uma crise aguda não pertence a este espaço.
• Não é coaching que te entrega metas, posturas e frases para repetir.
• Não é um guru e não há palco. Ninguém está acima de ti. Eu seguro o espaço. O caminho é teu.
• Não é a promessa de que cinco dias ou três horas reparam uma vida.

Para quem é

Para homens entre os trinta e o meio da casa dos cinquenta que carregam por fora e quase já não se sentem por dentro. Professores, pais, empresários, médicos. Homens com medo de perder, com a vontade de agradar a todos, com vergonha e com a frase baixa de que não chegam. Se só queres descanso, este é o espaço errado. Se estás disposto a ir mais devagar do que a cabeça, pode ser o certo.

Se queres ler primeiro, o guia está aberto. Se a frase assenta, chega uma conversa de meia hora. Sem venda. Vemos nos dois sentidos se encaixa.