A ferida materna nos homens: quando o corpo ainda a escuta

A ferida materna no homem é o que faltou na ligação precoce com a mãe, ou o que foi de mais. Pouco calor, demasiada preocupação, demasiada responsabilidade pelos sentimentos dela. Mais tarde raramente aparece como memória. Aparece no corpo e na relação: no agradar, no afastar-se, no medo de desiludir uma mulher.

Não se trata de culpa. A tua mãe fez o que pôde. E mesmo assim algo ficou. Podes olhar para isso sem a acusares.

O que é a ferida materna no homem?

Um rapaz precisa de duas coisas da mãe. Precisa de colo, e precisa de permissão para ir. Se falta uma delas, o corpo aprende cedo uma estratégia.

Alguns rapazes receberam de menos. A mãe estava doente, esgotada, ou simplesmente não estava. O rapaz aprende: não preciso de nada. Eu desenrasco-me sozinho.

Outros receberam de mais. A mãe precisava dele, como confidente, como consolo, como o homem pequeno da casa. O rapaz aprende: os sentimentos dela são a minha tarefa. Se ela está bem, eu estou seguro.

Em adulto, as duas coisas parecem normais. Há quem lhe chame complexo materno. Eu chamo-lhe um padrão que o teu corpo aprendeu muito bem.

Como reconheces uma ferida materna, como homem?

Não por um pensamento. Mais por momentos em que o corpo é mais rápido do que tu. Sinais típicos:

• A tua companheira está contrariada, e o estômago contrai-se antes de ela dizer alguma coisa.
• Dizes sim e queres dizer não, porque um não parece perigoso.
• Sentes-te responsável pelo ambiente da sala.
• A proximidade aperta depressa. Ficas em silêncio, vais trabalhar, fazes scroll.
• Ou vais atrás dela e não consegues parar.
• Uma chamada da tua mãe, e voltas a ter doze anos.

Se te reconheces, não há nada de errado contigo. O teu corpo aprendeu o que na altura fazia sentido.

Como é que a ferida materna aparece na relação?

Muitas vezes o corpo procura a mãe na companheira, sem tu o escolheres. Não na aparência. No padrão.

Quem recebeu de menos mantém distância e chama-lhe independência. Quem carregou de mais agrada, adapta-se e desaparece. A certa altura explode, ou vai-se embora por dentro.

A companheira sente isso. Sente um homem que está ali e, ao mesmo tempo, não está de todo. Daí nascem sempre as mesmas discussões. Por baixo está quase sempre a mesma pergunta antiga: posso ser eu, sem te perder?

Muitos homens com ferida materna acabam também em relações narcisistas. O padrão familiar parece amor. Escrevi sobre isso em O homem numa relação narcisista.

Porque é que perceber não chega?

Talvez já saibas há muito de onde vem. E mesmo assim a barriga contrai-se quando a companheira se cala.

A ferida materna nasceu antes da linguagem. O teu sistema nervoso aprendeu antes de teres palavras. O corpo precisa de uma experiência nova.

Dá para curar a ferida materna?

Curar é uma palavra grande. O que é possível: reparas no padrão mais cedo. Ficas no corpo quando aperta. Consegues dizer não e continuar em contacto.

Nas sessões individuais somáticas não entramos numa história longa sobre a tua mãe. Vamos onde isso está no corpo. Peito, maxilar, barriga, ombros. Vemos o que acontece quando ficas aí, em vez de agradares ou fugires.

Muitas vezes aparece a criança interior, o rapaz que ficou de vigia. Ele não precisa de um discurso. Precisa de um homem adulto que já não o deixe sozinho. Esse homem és tu.

Depois vem um passo que a muitos parece estranho: devolver à mãe, por dentro, o que é dela. O medo dela, as expectativas dela. Não numa discussão. No corpo. Assim podes ficar com o que ela te deu, e não passas adiante o que não é teu. Isto é trabalho na linhagem ancestral.

O que se pergunta muitas vezes

O que é a ferida materna no homem?

A ferida materna é o que faltou na ligação precoce com a mãe, ou o que foi de mais. Nos homens aparece muitas vezes como agradar, afastar-se ou medo de perder na relação.

Como sei que tenho uma ferida materna?

Por reações do corpo mais rápidas do que a cabeça. Sentes aperto quando uma mulher fica desiludida, dizes sim em vez de não, ou recuas quando a proximidade cresce.

Qual é a diferença entre ferida materna e ferida paterna?

A ferida paterna é muitas vezes um vazio: o olhar que faltou, o limite que faltou. A ferida materna tem a ver com colo, proximidade e a permissão para te tornares autónomo. Muitos homens carregam as duas.

A terapia somática ajuda na ferida materna?

O trabalho somático começa onde o padrão nasceu: no sistema nervoso, antes da linguagem. Não substitui a psicoterapia, e pode correr em paralelo.

O trabalho também é online?

Sim. As sessões individuais com Alex Wirthl, terapeuta somático em Portugal, são online no Zoom, em alemão, inglês ou português.

O passo seguinte

Se alguma frase te tocar, basta uma conversa. Meia hora, gratuita, sem compromisso. Vemos se as sessões individuais, o círculo ou o Intensive são o espaço certo.

Sessões individuais online: três sessões por 450 €, ou seis por 800 €. E se quiseres olhar para a mãe e para a linhagem ancestral toda com outros homens: o Intensive O Chamado dos Antepassados, de 25 a 29 de novembro de 2026, em Aljezur.

Marcar conversa gratuita.

Numa crise: Telefonseelsorge Alemanha 0800 111 0 111. Portugal, SOS Voz Amiga 213 544 545. O acompanhamento não substitui psicoterapia nem tratamento médico.