Curar a criança interior no homem: encontrar o rapaz no corpo

Curar a criança interior no homem não é falar sem fim da infância. É encontrar o rapaz que ainda reage no teu corpo: na garganta apertada, na barriga dura, no afastares-te depressa. Quando ele é visto, o homem adulto já não tem de o esconder.

Sou o Alex Wirthl, terapeuta de trabalho somático com homens em Aljezur, no Algarve, Portugal. No meu trabalho vejo muitas vezes o mesmo. Os homens percebem a sua história. O corpo, mesmo assim, ainda não a largou.

O que é a criança interior nos homens?

A criança interior não é uma imagem esotérica. É a soma do que aprendeste em rapaz para te manteres seguro. Não chorar. Não incomodar. Ser forte. Funcionar.

Essas regras eram sensatas na altura. Hoje continuam a correr sem tu as escolheres. Muitas feridas de infância nos homens não aparecem como memória. Aparecem como reação.

Como notas que a tua criança interior está magoada?

Alguns sinais que vejo muitas vezes nos homens:

• A crítica atinge-te mais fundo do que queres mostrar.
• Afastas-te quando a proximidade cresce.
• Ficas alto, mesmo quando o que sentes é medo.
• Fazes muito e, mesmo assim, sentes que não chegas.
• O teu corpo fica tenso, mesmo quando não acontece nada.

Isto não é um defeito de carácter. É um sistema nervoso que ainda trabalha para o rapaz.

Porque é que perceber não chega para curar a criança interior?

Podes saber que o teu pai era frio ou que a tua mãe era de mais. Podes saber como os irmãos lutaram por espaço. O saber está na cabeça. A ferida está mais fundo.

O rapaz não aprendeu em frases. Aprendeu em tensão, respiração e postura. Por isso a cura precisa do corpo. Quando aprendes a regular o sistema nervoso, o rapaz recebe algo que na altura não teve: um adulto que fica.

Como é que um homem cura a criança interior no corpo?

Numa sessão somática vamos mais devagar do que a explicação. Trazes um tema. Vemos onde está no corpo. Ficamos aí, sem o tentar tirar.

Muitas vezes sobe então algo antigo. Uma tristeza. Uma raiva. Um tremor. Não tens de o interpretar. Podes senti-lo enquanto eu estou ali. É o momento em que o rapaz vive que sentir não é perigoso.

A linhagem ancestral também entra aqui. O que o teu pai e a tua mãe não conseguiram sentir, muitas vezes passaram adiante. Às vezes carregas mais do que a tua própria história.

Que papel tem um círculo de homens nisto?

Sozinho, muito fica na cabeça. Num círculo de homens os homens falam de si, sem conselhos e sem avaliação. Para a criança interior isto é novo: outros homens veem-te, e ninguém se ri.

O trabalho somático com homens acontece por isso em três lugares. Nas sessões individuais, no círculo e num Intensive, onde vários dias dão espaço ao que no dia a dia não tem lugar.

Perguntas frequentes

Dá mesmo para curar a criança interior no homem?

Sim, mas não através de um pensamento. Curar significa que o corpo faz experiências novas: o sentimento é segurado, não castigado. Com o tempo reages menos a partir do medo antigo.

Quanto tempo dura o trabalho com a criança interior?

Varia. Muitos homens sentem mais calma ao fim de poucas sessões. Padrões mais fundos precisam de semanas ou meses, e de um espaço que fica.

Preciso de terapia para isto?

Não necessariamente. O trabalho somático com homens não substitui um tratamento clínico. Para muitos homens é o lugar onde perceber chega finalmente ao corpo.

Tenho de me lembrar da infância?

Não. O corpo lembra-se mesmo sem imagens. Trabalhamos com o que hoje se sente.

O passo seguinte

Se ao ler notaste que algo em ti reagiu, leva isso a sério. Marca uma conversa gratuita de 30 minutos. Vemos se as sessões individuais, o círculo de homens ou um Intensive fazem sentido agora.